| Calcium is een van de meest voorkomende mineralen in het lichaam, waarvan het grootste deel in de botten en tanden aanwezig is. Een voldoende inname van calcium is vooral belangrijk tijdens de groei en ontwikkeling in de jeugd. Ook op latere leeftijd blijft calcium van groot belang, omdat de botdichtheid met de jaren kan afnemen. Calcium draagt bovendien bij aan een normale spierfunctie, een normale bloedstolling, een normaal energieleverend metabolisme en de normale werking van spijsverteringsenzymen. |
