Vis is een belangrijke voedingsbron van langeketenvetzuren omega 3. De bekendste hiervan zijn EPA en DHA, die bestanddelen van celmembranen zijn; DHA komt in het bijzonder voor in de hersenen en het netvlies. Visolie is daarom interessant voor volwassenen die zelden vis eten en hun voeding met deze vetzuren willen aanvullen.
Plantaardige bronnen, zoals lijnzaad en walnoten, bevatten voornamelijk een andere vorm van omega 3, namelijk ALA. Het lichaam zet deze slechts in beperkte mate om in EPA en DHA, terwijl visolie deze vetzuren al in gevormde vorm levert. Bij dit product is de olie moleculair gedistilleerd en controleert de fabrikant zorgvuldig de gehalten aan zware metalen en andere verontreinigingen.





Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.